为帮助新生快速融入大学生活，熟悉新的学习成长环境，增强心理调节适应能力，11月1日，我校于特邀请大学生心理健康中心的王越老师为23级全体新生开展新生心理健康教育讲座。

王越老师以“从‘心’出发，扬帆起航”为主题，从23级同学进入大学的三种心理状态开始，为同学们介绍了初次步入大学校园可能存在的焦虑、自卑等问题，并告诉同学们要勇于走出舒适区、敢于跨入挑战区。在引导同学们制定目标的同时，还为同学们讲解了一些常见心理问题及一些心理问题的预防方式，并为同学们解答了一些心理困惑。同学们纷纷表示受益匪浅，对心理健康有了更加深入的理解。

通过本次讲座，提高了同学们对心理健康的重视度，增强了自我心理调适和心态调整的能力。同时帮助同学们进一步明确了自我的发展方向，更好的适应大学生活，切实推进了我院大学生心理健康教育工作的开展，促进学院全面发展与进步。